Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 90,25g | Prot: 66,06g | Carbh: 198,05g.
Desayuno: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, Pan de Salvado, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Almuerzo: Lira Aceite Mezcla Especial, SanCor Queso Porsalut Light, Elio Mix de Cereales y Legumbres, Huevo Duro. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Cerveza Normal, Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Manzana, SanCor Queso Porsalut Light, Toblerone Chocolate Semi Amargo (Toblerone), Durazno. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 18 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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