Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 32,34g | Prot: 60,38g | Carbh: 82,98g.
Desayuno: Bauducco Tostada Multigranos, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Lomo de Cerdo , Arvejas. Cena: Tomates, Cebollas Dulces, Bollo, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat. más...
|
|
3157 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de parfois
|