Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 82,63g | Carbh: 197,38g.
Desayuno: Mermelada, Café con Leche Descremada, Bimbo Pan Tipo Artesano, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Don Satur Talitas, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo, Durazno. Cena: Cerveza, Fainá, Pizza de Queso, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Habanitos, Pehuamar Maní Salado. más...
|
|
2869 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|