Diario de parfois, 17 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:
2015 kcal Grasa: 104,77g | Prot: 72,53g | Carbh: 129,42g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Arcor Bombón Helado, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Papas con Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo, Morcilla, Chorizo Argentino, Pan Francés. Cena: Quilmes Cerveza, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Bizcochos Salados, Mate Amargo, Carrefour Medialuna de Manteca. más...
2454 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Baño - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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