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a retomar nuevamente después de tantas vacaciones y desarreglos
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 7,69g | Prot: 79,02g | Carbh: 120,23g.
Desayuno: Agua, Mate. Almuerzo: Mate, Agua. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Spaghetti, Agua, Pan Blanco, Mervick Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada Light Frambuesa, Mate Amargo, Agua, Riera Tostadas de Mesa, Agua, Agua, Beldent Chicle Sabor Fruta. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de omar gonzal
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