Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 49,98g | Carbh: 144,59g.
Desayuno: Café Espresso, Citric Jugo de Naranja, Go Natural Granola Seeds & Nuts, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bauducco Tostada Multigranos, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Puré de Papa, Super Pancho. Cena: Don Satur Talitas, Vino Cabernet Sauvignon, Tomates, Arroz con Atun, Arcor Choclo Amarillo Entero. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Pehuamar Maní Salado, Don Satur Talitas. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de parfois
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