Diario de renatab1, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
751 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 41,62g | Carbh: 38,51g.   Almuerzo: La Serenísima Manteca, Ciudad del Lago Champignones, Cebollas, La Paulina Queso Pategras, Finlandia Queso Crema Light, Zapallito Verde, La Campagnola Puré de Tomate, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Cena: Aceite de Oliva, Ciudad del Lago Champignones, Aceitunas Verdes, Salsa de Tomate, La Serenísima Queso Mozzarella, Huevo, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Castañas de Caju. más...
1918 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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