Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
751 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 41,62g | Carbh: 38,51g.
Almuerzo: La Serenísima Manteca, Ciudad del Lago Champignones, Cebollas, La Paulina Queso Pategras, Finlandia Queso Crema Light, Zapallito Verde, La Campagnola Puré de Tomate, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Cena: Aceite de Oliva, Ciudad del Lago Champignones, Aceitunas Verdes, Salsa de Tomate, La Serenísima Queso Mozzarella, Huevo, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Castañas de Caju. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renatab1
|