Diario de debyslandia, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
524 kcal Grasa: 31,54g | Prot: 25,94g | Carbh: 34,03g.   Desayuno: Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto. Cena: Morcilla. Pasa Bocas / Otros: Tereré. más...
1921 kcal Ejercicio: saltos de tijera - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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