Diario de monicakim23777, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
866 kcal Grasa: 60,84g | Prot: 62,53g | Carbh: 20,74g.   Desayuno: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Huevo, Palta Hass. Almuerzo: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. Cena: Tregar Crema de Leche, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Zanahoria. más...
570 kcal Ejercicio: Trote a 8.5 kph - 15 minutos, Trite a 9 kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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