Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 65,39g | Carbh: 180,10g.
Desayuno: Café Espresso, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Sandwich Mixto, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Peras, Bife de Chorizo, Arcor Choclo Amarillo Entero. Cena: Manzana, Tarta de Choclo, Vino Cabernet Sauvignon, Tarta de Verdura, Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Sugus Caramelo, Bagley Porteñitas, Terrabusi Habanitos, Carrefour Tostadas de Arroz, Swift Pate de Foie. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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