Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 103,08g | Prot: 53,03g | Carbh: 35,55g.
Almuerzo: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Café, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Cena: La Serenísima Queso Cremon, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Café, Zumo de Limón. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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