|
Ну и что что вес растёт, на то есть свои причины...
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 36,39g | Prot: 102,55g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Корица, Сливочное Масло, Nutiva Семена Чиа, VitaLat Сыр Бри, Миндаль, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Щи с Курицей, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Fish House Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Финик, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Greenfield Чай Черный. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|