|
3.200kg menos en un semana! venimos bien !
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
700 kcal
|
Grasa: 8,45g | Prot: 86,45g | Carbh: 65,14g.
Desayuno: La Paulina Queso Untable Magro, Great Value Bastoncitos de Salvado Great Value, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Ser Tostadas Aireadas Salvado. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bruno neira
|