Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 70,87g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Café Espresso, Paseo Galletitas 5 Semillas, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Sandwich Mixto, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peras, Muslo de Pollo. Cena: Chocolate, Ensalada Mixta, Bimbo Pan Tipo Artesano, Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Swift Pate de Foie, Bagley Porteñitas, Carrefour Tostaditas Clásicas. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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