Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 65,67g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: 찐고구마, 구운계란. Almuerzo: 귤, 참치김치찌개, 고등어구이, 병아리 콩, 깍두기, 밥. Cena: 소불고기, 상추, 양반 참치죽. Pasa Bocas / Otros: 곶감, 찐고구마, 바나나, 크라운 죠리퐁 (30g), 허쉬 허쉬 녹차 초코바. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|