Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 184,22g | Prot: 79,90g | Carbh: 25,00g.
Desayuno: Louisiana Fish Fry Tartar Sauce, HEB Original Thick Cut Bacon, Oscar Mayer Selects Angus Smoked Uncured Beef Franks, Kroger Jumbo Eggs, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Libby's Crispy Sauerkraut. Almuerzo: HEB Hot & Spicy Chicharrones, Calavo Avocado, Del Dixi Dill Pickle, Slovacek's Hickory Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Super Bulletproof Coffee. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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