|
От=62
Об=92
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 32,35g | Prot: 83,06g | Carbh: 102,22g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хурма, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal. Almuerzo: VPLab Nutrition Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Valio Молоко 0,05%, Вкуснотеево Ряженка 4%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Valio Молоко Обезжиренное, Простой Йогурт, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яичный Желток, Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алина ♥ Frost
|