Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 74,67g | Carbh: 126,61g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Bauducco Tostada Multigranos, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Cena: Ciruela, Vino Cabernet Sauvignon, Don Satur Talitas, Hellmann's Salsa Golf, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Inca Arvejas. Pasa Bocas / Otros: M&M's Chocolate Confitado, Arcor Mani con Chocolate, Paseo Galletitas 5 Semillas, Pehuamar Maní Salado. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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