Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 66,91g | Carbh: 22,17g.
Desayuno: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo, Café. Almuerzo: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface Americana, Rúcula, Espinafre, Tomates Cereja. Cena: Abacate, Pururuca. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique.jap =)
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