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81
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40,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 30,75g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Kale, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Canelones, Scone, BC Mermelada de Arándano, Havanna Alfajor de Fruta, Ilolay Dulce de Leche, Pelón, Ciruela, Durazno, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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