Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 154,00g | Prot: 76,50g | Carbh: 15,50g.
Desayuno: Louisiana Fish Fry Tartar Sauce, HEB Original Thick Cut Bacon, Kroger Jumbo Eggs, Bulletproof Coffee, Libby's Crispy Sauerkraut. Almuerzo: Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Del Dixi Dill Pickle, HEB Hot & Spicy Chicharrones, Slovacek's Hickory Smoked Sausage. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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