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bar53
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01 mar. 19
Diario de bar53, 01 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
56 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2019:
1162 kcal
Grasa: 50,15g | Prot: 54,81g | Carbh: 123,47g.
Almuerzo:
La Paulina Queso Rallado, Gallo Arroz Oro, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso.
Cena:
La Paulina Queso Rallado, Terrabusi Tallarines, Chorizo.
más...
1455 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Siiiiiiii!!!!!!!!!!!
01 mar. 19 por el miembro:
bar53
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