Diario de franvelert, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
1516 kcal Grasa: 104,56g | Prot: 99,14g | Carbh: 53,69g.   Almuerzo: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Zanahoria, Congrio, Zumo de Limón. Cena: Frambuesas, Queso Cheddar, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Fiambrin, Campo Austral Jamón Crudo, La Paulina Queso Dambo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Café, Zumo de Limón. más...
2737 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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