Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 185,09g | Prot: 92,47g | Carbh: 17,31g.
Desayuno: Navalmoral Manchego Cheese, Louisiana Fish Fry Tartar Sauce, HEB Original Thick Cut Bacon, Kroger Jumbo Eggs, Bulletproof Coffee, Libby's Crispy Sauerkraut. Almuerzo: Keto Braciole (w/o Sauce), Keto Alfredo Sauce, Del Dixi Dill Pickle. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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