Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 56,87g | Carbh: 162,03g.
Desayuno: Café Espresso, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Carrefour Tostaditas Clásicas, Salami, Bimbo Pan Tipo Artesano, Queso Parmesano Duro, SanCor Queso Pategras, Vino Cabernet Sauvignon, Gancia Gancia con Sprite , Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Cerveza, Uva. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Café Espresso, Don Satur Bizcochos Salados. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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