Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 64,26g | Carbh: 222,72g.
Desayuno: 계란후라이, 김치국, 흰강낭콩, 현미잡곡밥, 바나나. Almuerzo: 시금치무침, 쥐포볶음, 동태전, 매생이국, 깍두기, 밥. Cena: 이롬 두유다운두유, 토마토, 치즈김밥. Pasa Bocas / Otros: 귤, 파리바게트 스트로베리 붓세, 도너츠 (일반), 라떼 커피, 찐고구마, 동원 비플레인 플레인, 사과. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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