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81,400
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41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 26,13g | Carbh: 209,18g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Cena: Kale, Achicoria, Perejil, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Guaymallen Alfajor de Chocolate, Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón , Melón , Leiva Galletitas de Agua Light, Dulce de Membrillo, Chandon Champagne Extra Brut, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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