Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 30,98g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Tostadas de Pan Integral, Tostadas, Pan Blanco Tostado, CBSé Yerba Mate, Playadito Yerba Mate, Mate Amargo, Mate. Almuerzo: Acelga Cocida, Acelga, Tortilla de Acelga. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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