Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 176,73g | Prot: 120,04g | Carbh: 32,68g.
Desayuno: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Mayonesa, La Campagnola Atún en Aceite, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso Rallado, Huevo Revuelto, Café, Crema de Leche, La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Almuerzo: Aceitunas Verdes Rellenas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Aceite de Oliva, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: HTN Whey Protein. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Correr - 11/kph - 20 minutos, Samsung Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de orcorage
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