Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 70,66g | Carbh: 185,94g.
Desayuno: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Bauducco Tostada Multigranos, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Zucchini, Banana, Muslo de Pollo. Cena: Uva, La Paulina Queso Reggianito, Crema de Leche, Fideos Secos de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Queso, Pehuamar Maní Salado, Granix Galletas de Salvado, Terrabusi Habanitos, Express Galletitas Clásicas. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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