|
Сливайся, водичка, сливайся🙏🙏🙏
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 30,04g | Prot: 81,13g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые. Almuerzo: Белая Башня Йогурт 1,5%, Уксус (Яблочный), Лук, ДОМ Гречка на Курином Бульоне. Cena: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Белая Башня Йогурт 1,5%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Лук, Уксус (Яблочный), Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2392 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 27 minutos, Pesas - 36 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|