Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 88,30g | Prot: 100,54g | Carbh: 265,48g.
Desayuno: Tortilla de Acelga, Nobleza Gaucha Yerba Mate, Cruz de Malta Yerba Mate, La Tranquera Yerba Mate, Verdeflor Yerba Mate, Amanda Yerba Mate, Rosamonte Yerba Mate, Taragüi Yerba Mate, Cachamate Yerba Mate, Union Yerba Mate, CBSé Yerba Mate, Playadito Yerba Mate, Mate Amargo, Mate. Almuerzo: Sandwich, Sánduche de Jamón, Sánduche de Queso, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Cena: Cachamate Yerba Mate, Union Yerba Mate, CBSé Yerba Mate, Playadito Yerba Mate, Mate Amargo, Mate. más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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