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23,5 índice de grasa :3 19% eterno jajajaa
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 175,00g | Carbh: 110,68g.
Desayuno: Peceto, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Pan Integral 100% con Salvado, Great Value Bastoncitos de Salvado Great Value, La Paulina Queso Untable Magro. Almuerzo: Tomates, Peceto. Cena: Cuadril, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Peceto, Delicias de la Nonna Banachoc, Maní, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bruno neira
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