Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 117,99g | Prot: 89,63g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Frutillas, Uva, Frutillas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Arcor Garbanzos, Lechuga, Caracas Champignones en Trozos, La Serenísima Queso Pategras. Cena: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Lechuga, Uva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Café, Uva. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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