Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 82,87g | Carbh: 159,08g.
Desayuno: Paseo Galletitas 5 Semillas, Café Espresso, Go Natural Granola Seeds & Nuts, La Serenísima Queso Danbo, Bauducco Tostada Multigranos, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Milanesa de Pollo, Batata. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Queso Horneados, Queso, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Pehuamar Maní Salado, Carrefour Tostadas de Arroz. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de parfois
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