Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 65,61g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Bauducco Tostada Multigranos, La Serenísima Queso Danbo. Almuerzo: Uva, Inca Arvejas, Tarta de Atun. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Manzana, Tomates, Milanesa de Carne Frita, Bimbo Pan Tipo Artesano. Pasa Bocas / Otros: Melba Melba, Bagley Porteñitas, Cadbury Chocolate con Almendras. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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