Diario de amelie_80, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
451 kcal Grasa: 18,36g | Prot: 19,53g | Carbh: 53,77g.   Desayuno: Сметана , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Корица, Капучино, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Almuerzo: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. más...
1483 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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