Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 68,38g | Prot: 75,67g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Café con Leche Descremada, Bagley Porteñitas. Almuerzo: Helado de Chocolate, Helado, Helado de Fruta, Ensalada de Papas con Huevo, Chorizo, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Francés, Tapa de Asado, Vacío. Cena: Sánduche de Queso. Pasa Bocas / Otros: Bagley Porteñitas, Pehuamar Maní Salado, Tarta de Coco y Dulce de Leche. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Baño - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|