Diario de ~Käferchen~, 18 mar. 19

eine Woche Seminar mit 6 angebotenen Mahlzeiten am Tag 😖😔 es ist einfach zu hart wenn das Angebot so toll ist 🙄

95 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1226 kcal

Grasa: 42,50g | Prot: 80,89g | Carbh: 139,02g.   Desayuno: Alnatura Frische Fettarme Milch. Almuerzo: Apfel, Gemischte Nüsse, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Leinöl, Weißkohl. Cena: Türkisches Fladenbrot, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Weißkohl, Sonnenblumenöl, Lidl Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy. más...