Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 33,63g | Prot: 59,08g | Carbh: 69,22g.
Desayuno: Форшмак с сельдью, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кормилица Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Котлета. Cena: Мандарины, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Дары Кубани Сок Яблоко-Виноград, Перекресток Крабовый Рулет, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, шагомер - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|