Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 93,68g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе Эспрессо, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки. Cena: Alpro Cashew Original Creamy Taste, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай". Pasa Bocas / Otros: Овсяная Каша на Молоке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну, ради этого можно и скромненько😉!
19 mar. 19 por el miembro: oslo70
|
О да, пришлось батарейку поменять в весах, а то чудить начали
20 mar. 19 por el miembro: Arodaxis
|
20 mar. 19 por el miembro: oslo70
|
Я так рада, что начались подвижки, а то вчера прямо депрессняк навалился, что хожу много, ем мало, а результата вообще никакого.
20 mar. 19 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|