Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 54,96g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Soria Natural Patatas Fritas, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Magdalena. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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