Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 61,37g | Prot: 82,58g | Carbh: 118,36g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Berenjena Cocida, Tapa de Asado. Cena: Hellmann's Salsa Barbacoa, Hellmann's Mayonesa Clasica, Granix Galletas Salvado, Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Uva. Pasa Bocas / Otros: Balcarce Alfajor de Chocolate, Queso, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Pehuamar Maní Salado, Turrón, Té (Infusión), Miel. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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