Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 5,91g | Prot: 6,38g | Carbh: 199,84g.
Desayuno: CBSé Yerba Mate, Mate, La Virginia Café Molido, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Virginia Café en Saquitos (5g), Café Espresso, Café. Almuerzo: Mate, Milanesa de Berenjena. Cena: Café, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua). más...
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3885 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 42 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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