Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 69,44g | Prot: 75,64g | Carbh: 242,08g.
Desayuno: Colun Leche Semi Descremada Chocolate, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Marraqueta. Almuerzo: Pomelo, Colun Yoghurt Batido Light, Empanada de Pino, Huevo Cocido, Ensalada Mixta. Cena: Café con Leche Descremada, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jkong321
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