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yaninacossy
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27 mar. 19
Diario de yaninacossy, 27 mar. 19
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15.3
45,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2019:
642 kcal
Grasa: 18,84g | Prot: 63,64g | Carbh: 67,47g.
Desayuno:
Liviana. Leche descremada larga vida, Stevia, Malta, Avena Tradicional.
Almuerzo:
Remolacha, Tapa de Asado Magra.
Cena:
Fibratotal, Yogur Descremado.
Pasa Bocas / Otros:
la Serenísima Liviana. Leche Descremada Larga Vida, Hileret Stevia, TdMalS.
más...
peso estable
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Comentarios
genial!!
27 mar. 19 por el miembro:
bruno neira
💜
27 mar. 19 por el miembro:
yaninacossy
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