Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 0,24g | Prot: 3,57g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Mate Amargo, Café. Almuerzo: Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua). Cena: Knorr Sopa Quick Light Arvejas, Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo. más...
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5210 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 40 minutos, Abdominales - 2 horas y 19 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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