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Finally, 43,x
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 2,90g | Prot: 11,74g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Mandarinas. Almuerzo: Berenjena, Morrón, Cebollas. Cena: Mostaza, Cebollas, Morrón, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Mandarinas, Ciruela, Manzana. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peque1993
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