Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 68,33g | Carbh: 20,27g.
Desayuno: Mate Amargo. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallito Verde, Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Zucchini, Morrón, Chorizo Argentino, Frutillas, Royal Gelatina Ligth, Salsa de Soja, Cebollas, Chauchas, Zuquini, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Café, Maní. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de drcosme
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