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81.700
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41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 5,92g | Prot: 19,35g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Kale, Lechuga de Hoja Verde, Perejil, Apio, Rúcula, Tomates Cherry, Remolacha, Achicoria, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, BC Mermelada Frutilla, Campari Campari, Ilolay Dulce de Leche. más...
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1279 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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